Nos journées
Chacun donne son humeur du jour et peut laisser un mot. Vous voyez d'un coup d'œil comment l'autre va, sans avoir à le deviner.
Exemple « Journée dense, je rentre fatiguée mais contente. »
Réservé aux couples : vous deux, et seulement les proches que vous invitez à suivre
Pour votre couple, une vision commune.plus de complicité.moins de disputes.
L'espace privé des couples pour se dire les choses avant que les tensions ne grossissent : humeurs du jour, demandes, efforts remarqués, bilans réguliers et un coach pour faire le point.
- Pour deux, pas pour un groupe
- Données privées
- Rien à installer
Exemple avec des données fictives
Ce qui s'installe sans qu'on s'en rende compte
Entre deux, tout ne se dit pas toujours à temps
« Ce n'est rien. »
Les petites tensions qu'on avale pour éviter la dispute, jusqu'au jour où elles ressortent toutes ensemble.
« Tu aurais dû le savoir. »
Les non-dits : chacun croit que l'autre a compris ce qu'il n'a jamais vraiment demandé.
« Personne ne voit ce que je fais. »
Les efforts invisibles, qui comptent pourtant beaucoup, et que l'autre n'a pas toujours l'occasion de remarquer.
« Encore la même histoire ? »
Les disputes qui reviennent, parce qu'on n'a jamais pris le temps de faire le point calmement.
Ce n'est pas un manque d'amour. C'est souvent un manque d'espace pour se parler tranquillement, au bon moment. Couple Vision vous le donne, à tous les deux.
Essayez, c'est le geste du quotidien
Quelle est votre humeur aujourd'hui ?
Touchez une humeur et voyez ce que votre partenaire recevrait. Rien n'est enregistré : c'est une démonstration.
Votre humeur : bien
Alex voit que ça va. C'est l'occasion de lui dire merci pour quelque chose de précis.
Simple dès le premier jour
Comment ça marche
Trois étapes, quelques minutes par jour. Pas de tableau à remplir, pas de mode d'emploi.
Créez votre espace à deux
Ouvrez votre espace de couple et invitez votre partenaire par e-mail ou par lien. Il ou elle le rejoint en un geste.
Partagez au quotidien
Donnez votre humeur, laissez un mot, formulez une demande, remarquez un effort. Un petit geste par jour suffit.
Faites le point avec le coach
Le coach lit vos bilans et vous propose des axes et un plan d'action concret, à discuter ensemble.
Tout ce qu'il faut pour avancer ensemble
Cinq façons de rester sur la même longueur d'onde
Demandes au partenaire
Demandez ce dont vous avez besoin, clairement et sans reproche. L'autre répond quand il ou elle le peut : d'accord, plus tard, ou « parlons-en ».
Exemple « Pourrais-tu t'occuper du dîner samedi ? »
Valoriser les efforts
Remarquez ce que l'autre fait pour vous et gardez-en la trace. Quand le doute s'installe, il reste de quoi se rappeler ce qui a été donné.
Exemple « Merci d'avoir géré les démarches de la semaine. »
Bilans réguliers
Un point calme, chaque semaine ou chaque mois : ce qui va bien, ce qui coince, ce que vous voulez changer. Avant que ça ne devienne une dispute.
Exemple Bilan de novembre : 4 efforts remarqués, 2 demandes traitées.
Coach de couple
Un coach inspiré de la thérapie de couple lit vos bilans et vous aide à mieux vous comprendre. Il situe où vous en êtes, repère les axes de progrès et propose un plan d'action simple à mener à deux.
C'est une aide au bien-être, pas un traitement : en cas de difficulté importante, il vous invite à vous tourner vers un professionnel. Les bilans du coach sont visibles par les membres du plan de coaching.
Bilan : ENCOURAGEMENT
Vous avez beaucoup communiqué ce mois-ci et vos efforts se remarquent des deux côtés. Continuez comme cela.
Axes
- Garder un moment calme à deux, chaque semaine
- Mettre des mots sur ce qui vous a fait plaisir
Plan d'action
- Dimanche soir : dix minutes pour le bilan
- Un remerciement précis chacun, chaque jour
Exemples fictifs. Touchez un bilan pour voir comment le coach s'exprime.
Et en appui, pour alléger le quotidien
Parce qu'une charge mal répartie finit souvent en tension, ces deux outils prolongent le reste.
Tâches partagées
Qui fait quoi, pour quand, et ce qui est déjà fait. Une répartition visible évite les « j'ai tout fait toute seule ».
Dépenses communes
Les dépenses partagées et le coût de vos tâches, calculés pour vous, pour que l'argent ne devienne pas un sujet de friction.
Ce que ça donne, concrètement
Un mois à deux, par exemple
Chiffres d'exemple, fictifs, pour illustrer ce que vous retrouvez dans vos bilans.
- 18efforts remarquésexemple
- 7demandes traitéesexemple
- 4bilans faits ensembleexemple
Votre intimité d'abord
Ce qui se passe chez vous reste entre vous
Privé, partagé avec votre partenaire
Vos échanges restent entre vous deux, sauf ce que vous choisissez de montrer à un lecteur invité (coach, proche) sur un tableau. Si vous lancez le coach, les éléments utiles lui sont envoyés, masqués (prénoms, e-mails, montants…), pour préparer votre bilan. Aucune publicité, aucune revente.
Hébergé par OVHcloud, entreprise française
Serveurs au Canada, pays reconnu par l'Union européenne pour la protection des données.
Données masquées pour le coach
Les informations qui vous identifient sont masquées par défaut avant d'être confiées au coach.
Exportez ou supprimez, à tout moment
Récupérez vos données ou effacez votre compte quand vous le souhaitez, sans condition.
Le coach ne remplace pas un professionnel. Il n'établit aucun diagnostic et ne traite aucune maladie. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un conseiller conjugal, à un thérapeute de couple ou à votre médecin. En cas de danger, appelez le 17 ou le 3919 (violences conjugales).
Vos questions
Questions fréquentes
Est-ce gratuit ?
Oui, vous pouvez créer votre espace de couple et commencer gratuitement, sans carte bancaire.
Mon ou ma partenaire doit-il ou elle s'inscrire ?
Oui, Couple Vision se vit à deux : chacun a son propre compte. Vous l'invitez par e-mail ou par lien, et il ou elle rejoint votre espace en quelques secondes.
Le coach remplace-t-il un thérapeute ?
Non. Le coach est une aide au bien-être inspirée de la thérapie de couple : il vous aide à faire le point et à dialoguer. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace jamais un professionnel. Il vous encourage à en consulter un quand la situation le demande.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Elles ne sont partagées qu'avec votre partenaire et, sur un tableau, avec les lecteurs que vous invitez (sans vos dépenses, sauf votre accord), hébergées par OVHcloud (serveurs au Canada, pays reconnu par l'Union européenne pour la protection des données) et masquées avant d'être envoyées au coach si vous le lancez. Vous pouvez les exporter ou supprimer votre compte à tout moment.
Faut-il installer une application ?
Non, Couple Vision s'ouvre dans votre navigateur. Pour l'avoir sous la main comme une application :
Sur iPhone : ouvrez le site dans Safari, touchez « Partager », puis « Sur l'écran d'accueil ».
Sur Android : ouvrez le site dans Chrome, touchez le menu, puis « Installer l'application » ou « Ajouter à l'écran d'accueil ».
Que voit mon ou ma partenaire ?
Il ou elle voit ce que vous partagez dans votre espace commun : votre humeur du jour, vos mots, vos demandes et les efforts que vous notez. Vos échanges restent entre vous deux, sauf ce que vous choisissez de montrer à un lecteur invité (coach, proche) sur un tableau. Si vous lancez le coach, les éléments utiles lui sont envoyés, masqués (prénoms, e-mails, montants…), pour préparer votre bilan.
Est-ce fait pour les groupes, les familles ou les amis ?
Non. Couple Vision est pensée pour les couples : seuls les deux partenaires modifient un tableau. Vous pouvez y inviter quelques lecteurs, par exemple un coach ou un proche, qui suivent votre avancement sans rien modifier.
Et si vous regardiez dans la même direction ?
Créez votre espace en deux minutes et invitez votre partenaire. Le reste se fait un petit pas à la fois.
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